1、总之，对于孩子的家庭教育要采取方法措施，在平等对话交流沟通的原则的基础上，应该坚持原则，不能对一些重大的原则问题上进行“妥协”，例如孩子不学习、行为习惯出现偏差等，要耐心说教，坚持动员和鼓励，督促孩子各方面素能有序发展。
2、劳逸结合，坚持运动：生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力，把负面情绪都赶跑。身体是革命的本钱，只有身体好才能好好面对各种学习挑战。
3、再次，帮助孩子树立正确的目标：目标可以分成长远目标和近期目标，把考某个好大学，可以当成长远目标，要根据自己的情况，设立最低目标，比如下一次考试，我要进步2名，我要超过那个我看着不如我的同学等等，这样的目标一旦实现，孩子就能体验到成功，树立信心，而信心会让她继续努力，从而把过程做好，最后结果自然也会变好。
4、家长可能没有意识到——说孩子初中时的优秀，实际上，是在否定现在的高中教学，否定现在老师的教学水平。显然这会招致反感。正确做法就是直接题自己的疑问——就是论事。如孩子数学不好，有什么方法可以改进？要不要我先数学老师谈谈，帮帮孩子？孩子的学习状态如何？有哪些不好的表现？高一下学期就要选科了，问问老师有没有什么针对孩子的建议？总之，就是问。
5、家长自身接受的教育程度有很大的差异性，有的能够辅导孩子的学习、有的可能比孩子的学习成绩还要差，但是这都并不影响对孩子的关心和引导。孩子会跟家长反馈读书太累，这本身就是一种信任的表现；从根本上讲，孩子都是希望得到家长的开导和鼓励。
6、但是，期望值过低，也是不行的，不能因为给孩子减压，就告诉孩子：你考得什么样都无所谓，上不上大学也没有关系之类的话，这样会给孩子传递一个信息——父母不重视我了或者放弃我了，同样会给孩子压力。
7、不要用质疑的语气和老师或者班主任说话，尤其告诉班主任老师，孩子在初中多么多么的厉害——在初中数理化很好，怎么到高中，才考这么几分啊？孩子以前都是学校的三好学生，现在成绩怎么都考到后几名了？
8、老师直接打断了这位家长，说这两位数学老师，都是我们学校最厉害的老师。我再问一句，你孩子能不能管？最后，谈话不欢而散。这位家长本当地是有头有脸的人物。也不知道背后如何评价现在的老师呢？
9、鼓励孩子一定要有的放矢，真诚具体，有细节有内容，让孩子知道自己哪一方面做得好，而不是泛泛而谈，才能真正起到正面激励、放大积极因素的效果。
10、高一学生压力大很正常，高一女学生压力大更正常，作为一名重点高中的老师，我见过太多这样的学生了，其中以女生为主。
11、有志者事竟成家长，要注重培养学生的志向。亲切做一个有志气有志向的人，他学习就会更加勤奋。功夫不负有心人，要让孩子做一个有心人。可以说进入高一很多知识，家长并不了解，也无法进行具体的辅导了，但是在做人这一方面，家长还是能够起到一定的作用，并给孩子以积极的影响的。
12、每个学校、每个班级都有成绩差异，并不是所有成绩不好的学生都没出息，反之亦然。老师的教学任务也很重，对于学生的指导也是有阶段性和计划性的；所以作为家长要对孩子以鼓励为主，指出他成绩差的同时也要表扬他优秀的一面。那样的话，孩子才不会自暴自弃，才能激发他的斗志，一昧的批评可能造成恶性循环。
13、这个问题很具有代表性，为了帮助这位网友，也为了给已经上高中遇到问题或者即将上高中的学生和家长提供帮助，我这里做一个详细的分析，希望能够给大家提供帮助。
14、父母、老师的压力：初中成绩好，高中成绩不好了，其实这个时候，父母往往会变得更加焦虑，而这种焦虑对于孩子来说，有百害无一利，只能加剧孩子的压力。
15、孩子反馈读书累是正常现象，也并不一定就是他的学习成绩下滑了，很有可能就是需要得到鼓励和安慰。做家长的一定要有耐心，不要总是认为别人家的孩子比自家的更优秀。适时、适当的给与孩子一些开导，对于提升孩子的学习效率是很有帮助的。
16、我们这里有个班级的班主任告诉我，高一第一次考试后，班级里有个女生宿舍，女生集体在那里哭泣，脑补一下这种场面，再想想多年以后大家回忆起这个场景，是一个什么样的心情？
17、高考的杀伤力不言而喻，这时候更要帮助孩子减压，千万不要让孩子在这个时候心理出现问题！
18、做好高一比初三还累的准备。
19、不要当着老师的面，说别的老师坏话
20、目前我国实行的是“九年义务教育”，孩子能够考上高中也是经历了层层选拔的。之所以有的同学们会感觉“高中更难了”，很多一个因素就是心态没有转变过来，还停留在之前的学习阶段。学知识不够深入、不善于总结各章节、各单元之间的联系，学起来就特别累。高中的知识与以前的知识有关，但是比以前的知识更深入。
1、人际交往的压力：高一学生需要一个磨合期，对于敏感的女生来说，这个过程会产生很多矛盾，尤其是对于住校的学生来说，要适应住校生活，确实不是一件简单的事情。这个过程中，同学之间的相互交往，会直接影响学习状态，那些不同善于处理人际关系的女生，影响尤为明显。
2、还有，老师的话也不能全信。不是说老师不值得信任，而是说，老师的毕竟是根据自己的观察，和成绩单来判断孩子的，总有些偏差。还要耐下心来，听孩子如何说。能让孩子和你谈，是家长的必修课。
3、最后希望大家能够化压力为动力，保持健康的身心，开心地成长，快乐地学习，轻松面对各种压力和挑战，在学习上取得更好的成绩！
4、三、让孩子意识到读高中的重要性。
5、最近遇到一个，家长来告诉数学老师，大致的意思就是，我孩子从小就喜欢自由，行为习惯也不好，如果没有完成作业，也不要强迫他去做。数学老师说，就是不管，也不问吧？孩子的母亲说，也不是，孩子性格不好，总之，孩子如果不想做，老师您就不要强迫他做什么。
6、还有家长就是很豪气，就说老师我孩子跟着你了，你怎么打都行，只要别打出事，就没事。
7、做好作业比初三还多的准备。
8、一、高一女生的压力来自哪里？
9、从九年级升到高中是一个更高阶段的学习过程，同学们所要接受的学习任务也会更加深入和系统化，当然面临的竞争也会稍微激烈一些。孩子读高一反映读书太累，其实也是一种真实的心理话，作为家长应该予以重视。
10、爱学习的心积极向上的心态
11、一、不能总是批评孩子学习成绩差。
12、孩子的各种学习情况家长应该及时了解，并要在第一时间内及时解决或者进行督促与纠正，不能对孩子已经出现的各种问题时间已久而家长仍然不知情，致使孩子的部分不良行为习惯给予孩子的学习生活造成不可估量的、不可逆转的负面影响。家长进行全面督促的措施应该雷厉风行，态度要坚决，决不能“手软”，利用各种措施，促使孩子逐步端正学校态度。
13、绝大多数这时候学习都还不太行的孩子，要抓紧规划学习。我身边呀，有高三提了
14、如果孩子期末考试没有考好，家长应该帮助孩子分析，没有考好的原因是什么？是自己学习的不好，还是因为自己复习的不好，还是因为临场发挥的不好？搞清楚原因才能够对症下药，才能够有的放矢。
15、知识就是力量，科技是第一生产力，这些是教科书上都有的结论。其实作为刚上高中的同学们来说，这些知识点也就只会背诵，并不能感受到它可能影响人的一生。家长可以通过身边熟悉的例子讲给孩子听，很多学历低的人连大公司的门槛都进不了，要比别人辛苦几倍才能够达到被人的成就。好好读高中，才能考个好的大学。
16、其次，家长要有适度的期望：孩子压力大，父母不能给施加压力，孩子考不好，父母不能上来就一顿责骂，孩子伤心，父母更加愤怒，结果情况越来越糟，所以，父母的期望值不能过高。
17、多和老师同学还有家人沟通，心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应想办法及时宣泄，感到压力大的时候多和他们说说话可以缓解心中的压力，有什么想法不要一个人憋在心里，说出来会让你轻松许多。
18、从高一开始，家长要注意督促学生养成良好的学习、行为习惯，利用各种机会和孩子进行全面沟通，做孩子的“知心朋友”，对孩子的高中学习过程中遇到的问题进行全面指导，对于孩子在高中生活中出现的各种矛盾和困难能够正确疏导，让孩子对家长产生信赖感；这就要求家长要转变家庭教育观念，提升自身各方面素能，通过各种渠道了解高中学习生活过程中的各种事宜，和孩子有共同语言、共同话题，才能够增进孩子的认同感。
19、感到学习累的时候可以听听舒缓的音乐或者看部搞笑的电影，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，放松紧绷的神经，劳逸结合才能更好地学习
20、我是一名高中一年级的语文老师。我来回答一下这个问题。
1、首先是要根据自己的学习能力来确定一个明确的学习目标，并对学习成绩正常的浮动有一个正确的认识。正确认识自己的学习状况，制定高效的学习策略，从而提升学习的效率，增强自信心。
2、到了高中，父母能帮上孩子的越来越少了，尤其是对于住校的孩子来说，父母更是感觉无能为力，但是不管如何，父母要学习相关知识，经常想办法和孩子沟通，做孩子的坚强后盾，如果孩子跟您沟通，不管是哭是闹都问题不大，如果孩子不给大人交流，容易出现问题，所以父母一定要从情感上坚决支持孩子，这是对孩子最大的帮助。
3、学习压力：成绩优秀的女生，往往都是刻苦努力的女生，而男生则不一定，男生更喜欢用“脑子”学习，女生则把“脑力劳动”硬生生转变成了“体力劳动”，这种刻苦努力在初中是很奏效的，因为即便是简单低效的重复，初中的内容依然能够学好，因为初中内容解决的是“是什么”的问题，停留在知识层面，而且知识之间的相互联系并不密切，你这一部分学不好，不影响下一章节的学习。
4、适度的期望能够激起孩子的欲望，就像训练小猴子一样，把香蕉挂在它跳一跳差不多够着的地方，才能让它不断去尝试，最后摘下这个香蕉，这就是适度期望。
5、今天早上，接到一个网友的求助信息，情况也差不多：孩子初中很优秀，以高分被重点高中尖子班录取，现在在班里排名倒数，自己很用功，但是事与愿违，这种情况怎么办？
6、无论孩子成绩还是不理想，到了高中阶段，家长都会和班主任交流的——或多或少而已。尤其是在家长会时。有一些事情家长还需要注意的。
7、一般老师都会给你耐心解答的。如果你走时，能表现出豁然开朗得表情。老师会很满意的。当然，家长也可以选择不这样做。仅表达谢意就可以了。
8、个人因素的影响：上述两个原因是客观原因，同样是这样的原因，有人将其转化为动力，而有人则将其变成了压力，对于那种初中非常努力，成绩优秀的女生，到了高中会因为定位过高，成绩下滑严重，而产生压力，最后因为自我怀疑，而一蹶不振。
9、家长要做的就是提前开始了解大学，了解专业，了解高考形式，对待孩子更要用建议和沟通的态度了。（这里说明一下，现在你不了解，到时候你就会花近
10、对于后一种情况的学生，我感觉作为家长就应该给他施加压力。包括在学习的时间上要让她每天有固定的休息时间，在这个时间以内不允许他做别的事情要让她安心的学习。不允许他有分心的事情，要让孩子专心致志，只有这样才能够把学习当成是一件很重要的事情去完成。
11、而到了高中，你不仅要知道“是什么”，更要知道“为什么”、“怎么样”这些问题，对学生的要求是瞬间提升，因为高一开始，学生就会接触高中最难的内容之一，这就会把那些“死学习”的学生打蒙，而更加不幸的是，高中课程之间的联系非常密切，你一个章节搞不懂，往往后面都会受影响，所以慢慢就会出现有些科目听都听不懂的情况，尤其是数理化的知识，所以受到的打击非常严重。
12、对于经历过中考的你们，相信不会再“傻白甜”的等到快高考才学习了吧。高二高三都应该提早规划未来的学习方案了。
13、做好认真听讲，但还是会突然听不懂课的准备。
14、这并不是单一的一次考试成绩，而是多次考试基本上都是这样的，更让女生感觉到压力的是，这些男生不仅成绩超过了女生，平时学习的积极性比女生更高，比如班级实行早上签到的制度，男生往往都是起的早，到教室更早，而女生因为洗刷、打扫卫生等原因，一般到教室时间要晚于男生，这也让很多女生感觉到很郁闷，班级学生的氛围还是很好的，只是女生的压力更大一些。
15、女生的压力确实更大，那么女生压力来自哪里呢？主要有以下几方面：
16、接着家长又说起高一、高二数学老师的不是，大概家长想表达，其他老师的错误做法，以此来给这位数学老师树立反面榜样。
17、其次是要调整好心态——学会以乐观的心态看待学习，不要把学习当成一种负担。学习应该是一个快乐的过程，在知识的海洋里遨游汲取知识，获得一辈子的财富，应该要有一颗求知若渴的心。
18、有疑问，就问
19、二、给孩子分析高中阶段的新变化。
20、通过分析以上原因，我们就可以“对症下药”来解决问题了：
1、家长们要继续了解大学，了解专业，了解高考形式，要有计划地听一听相关讲座，不要总说你们忙你们忙，当你们孩子连大专也考不上的时候，你们也不会忙的不让孩子上学了，多收集一些信息。更要有意识的跟孩子交流一下，要帮助孩子去坚定他们的志向。立志不是喊几个“我要当科学家！”这样的口号，对于绝大多数学生而言，高考志愿填下那一刻，人生已经确定了一大部分了，所以不要常立志，要立长志！