人的牙齿数量并非固定不变，而是随着年龄增长发生变化，人类牙齿分为两个阶段：乳牙期和恒牙期，在儿童时期，乳牙（也称为婴儿牙）开始萌出，乳牙总共有20颗，包括8颗切牙、4颗尖牙和8颗磨牙，这些牙齿通常在婴儿6个月左右开始出现，到3岁左右全部长齐，乳牙的主要功能是帮助儿童学习咀嚼和发音,同时为恒牙的萌出预留空间。

进入青少年和成年期后，乳牙逐渐被恒牙替代，恒牙是永久性的牙齿，通常从6岁左右开始萌出，到21岁左右基本完成，一个健康的成年人口腔中，恒牙的数量一般为28颗至32颗，这包括：8颗切牙（用于切割食物）、4颗尖牙（用于撕裂食物）、8颗前磨牙和8颗磨牙（用于研磨食物），还有可能长出0到4颗智齿（第三磨牙），这些牙齿通常在17岁至25岁之间萌出，但并非每个人都会长智齿，有些人可能天生缺少智齿，或者智齿因空间不足而无法正常萌出,需要牙医干预。

牙齿的结构和数量在人类进化中具有重要意义，智齿的减少与现代人类颌骨变小有关，这反映了饮食变化（如食物更软）的影响，牙齿的健康不仅影响咀嚼效率，还与整体健康密切相关，蛀牙、牙龈疾病或牙齿缺失可能导致营养不良、自信心下降，甚至增加心血管疾病的风险，定期刷牙、使用牙线和牙医检查是维护牙齿健康的关键。

人的牙齿数量从儿童的20颗乳牙到成人的28-32颗恒牙不等，了解牙齿的基本知识有助于我们更好地保护口腔健康，从而提升生活质量，如果您对牙齿数量或健康有疑问,建议咨询专业牙医以获得个性化建议。