成都到拉萨多少公里？

成都到拉萨的直线距离约为1,000公里，但实际公路里程因路线不同而有所差异，最常见的两条路线是川藏南线（G318国道）和川藏北线（G317国道），全程分别约为2,140公里和2,400公里，青藏铁路（火车）的行驶距离约为3,360公里。

川藏南线（G318国道）——经典自驾路线

里程：约2,140公里
建议行程：7-10天

川藏南线被誉为“中国人的景观大道”，沿途风景壮丽，但路况复杂，适合经验丰富的自驾者，主要途经点包括：

• 成都→雅安（147km）：高速路段，轻松驾驶。
• 雅安→康定（190km）：翻越二郎山，进入藏区。
• 康定→理塘（290km）：经过折多山（海拔4,298米）、新都桥（摄影天堂）。
• 理塘→巴塘（170km）：穿越毛娅草原和海子山。
• 巴塘→林芝（约800km）：跨过金沙江，进入西藏，途经怒江72拐。
• 林芝→拉萨（400km）：沿尼洋河前行，最终抵达布达拉宫。

特点：风景绝美，但部分路段崎岖，需注意高反和天气变化。

川藏北线（G317国道）——人文探险路线

里程：约2,400公里
建议行程：8-12天

北线更偏向人文景观,路况较差，适合越野爱好者，主要途经点：

• 成都→丹巴（340km）：途经四姑娘山。
• 丹巴→甘孜（330km）：探访色达五明佛学院。
• 甘孜→昌都（约500km）：穿越雀儿山（海拔6,168米）。
• 昌都→那曲（约700km）：途经丁青、巴青，感受藏北草原。
• 那曲→拉萨（320km）：沿青藏公路进入拉萨。

特点：人烟稀少，宗教文化浓厚，适合深度游。

青藏铁路（火车）——舒适安全的选择

里程：约3,360公里
时长：约36小时

从成都坐火车到拉萨需绕行西宁,沿青藏铁路进藏，沿途可欣赏青海湖、可可西里、唐古拉山等景观，适合不想自驾的游客。

飞行——最快捷的方式

成都直飞拉萨约2小时,航程1,300公里，适合时间紧张的旅行者，但需注意高原反应。

如何选择？

• 自驾爱好者：选川藏南线（G318），风景最美。
• 探险玩家：选川藏北线（G317），体验原始藏文化。
• 轻松旅行：坐火车或飞机，减少疲劳。

无论哪种方式,进藏前务必做好高原适应准备，检查车况（自驾），并关注天气路况，一路向西，拉萨等你！