人的一生中会拥有两副牙齿：乳牙和恒牙，乳牙，也称为暂牙，是儿童时期的第一副牙齿，虽然在几年后会被恒牙替代，但它们在孩子的成长过程中扮演着不可或缺的角色，儿童乳牙到底有多少颗呢？答案是：正常情况下，儿童乳牙共有20颗，这20颗乳牙包括上门牙、下门牙、尖牙和乳磨牙，它们对称分布在上颌和下颌，每侧各5颗。

乳牙的萌出是一个有序的过程,通常从婴儿6个月左右开始，下门牙率先长出，随后其他牙齿陆续萌出，到2-3岁时，20颗乳牙基本长齐，这一过程被称为“乳牙列期”，每一颗乳牙都有其独特的功能：门牙用于切割食物，尖牙负责撕裂，而乳磨牙则承担研磨食物的任务，不仅如此，乳牙还为恒牙的萌出“占位”，引导恒牙正确排列，避免牙列不齐的问题。

尽管乳牙是暂时的,但它们的重要性不容忽视，健康的乳牙有助于儿童正常咀嚼食物，促进营养吸收和颌面发育，乳牙影响语言学习，牙齿的缺失可能导致发音不清，如“f”或“v”音发不准，乳牙的健康还关系到孩子的自信心和社交表现—一口整齐的牙齿能让孩子笑容更灿烂。

乳牙也容易受到龋齿（蛀牙）的威胁，由于乳牙的牙釉质较薄，抗酸能力弱，加上儿童饮食中糖分较多，如果不注意口腔卫生，蛀牙风险很高，家长应从孩子第一颗牙萌出时就开始清洁，使用软毛牙刷和少量含氟牙膏，并定期带孩子看牙医，避免夜间喂奶后不刷牙的习惯，减少糖分摄入，也是预防蛀牙的关键。

大约从6岁开始,乳牙会逐渐松动脱落，恒牙陆续萌出，这一替换过程持续到12-13岁，在此期间，家长应关注孩子的牙齿变化，鼓励他们勇敢面对换牙，并保持良好的口腔习惯，如果乳牙过早脱落或滞留，可能导致恒牙错位，应及时咨询牙医。

儿童乳牙虽只有20颗,却是孩子健康成长的重要基石，通过科学护理和定期检查，我们不仅能保护这些小白牙，还能为孩子的未来笑容打下坚实基础，乳牙健康，快乐成长！