持续低烧（体温长期维持在37.3°C~38°C）是许多人常遇到的健康问题，虽不似高烧那样剧烈，但长期不退可能隐藏着潜在疾病或身体异常，以下是可能导致持续低烧的常见原因及应对建议。

感染性疾病

1. 慢性感染
   结核病、慢性鼻窦炎、尿路感染或隐匿性牙周炎等慢性感染，可能仅表现为低烧，伴随乏力、盗汗或局部疼痛。
   建议： 需通过血液检查、影像学（如胸部X光）或病原体培养确诊。

2. 病毒感染
   如EB病毒、巨细胞病毒感染或慢性肝炎，可能导致长期低烧，并伴有淋巴结肿大、肝功能异常。

免疫系统问题

1. 自身免疫疾病
   类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等会引发免疫系统攻击自身组织，低烧常伴随关节痛、皮疹。
   建议： 需检查抗核抗体（ANA）、类风湿因子等指标。

2. 慢性疲劳综合征
   压力或免疫紊乱可能导致长期低烧、疲劳，但需排除其他器质性疾病。

内分泌与代谢异常

1. 甲状腺功能亢进
   甲亢患者代谢亢进，可能出现低烧、心悸、体重下降。
   建议： 检查甲状腺功能（TSH、T3、T4）。

2. 更年期综合征
   女性激素波动可能导致潮热、体温调节异常，易被误认为低烧。

肿瘤性疾病

某些肿瘤（如淋巴瘤、白血病）早期症状不典型，但低烧、夜间盗汗、体重减轻是“警示三联征”。
建议： 必要时进行肿瘤标志物筛查或活检。

药物或生理性因素

1. 药物热
   抗生素、抗癫痫药等可能引起药物热，停药后体温可恢复。

2. 生理性低烧
   女性排卵期、剧烈运动后或情绪紧张时，体温可能短暂升高。

其他原因

• 慢性炎症：如克罗恩病、慢性盆腔炎。
• 环境因素：长期处于高温环境或穿戴过厚衣物。

何时需就医？

若低烧持续2周以上,并伴随以下症状，应尽快检查：

• 体重明显下降
• 夜间盗汗
• 持续性疼痛或肿块

初步应对措施

1. 记录体温变化（每日固定时间测量）。
2. 保证休息,避免过度劳累。
3. 排查近期用药史或感染接触史。

持续低烧可能是身体发出的“信号”，及时明确病因是关键，切勿自行滥用退烧药，以免掩盖病情！

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